Filmene viser hvordan man lager varierte og sunne matretter. Det vises hvordan man lager supper, ulike grønnsaksretter og salater, fisk og kjøttretter, desserter og bakst. Eksempler på hvordan lage sandwich, smoothie og dip er også med.  I tillegg vises det hvordan man kan dekke og pynte bord. Filmene viser matlaging på et grunnleggende nivå og tempoet i filmene er langsommere enn i vanlige kokevideoer og hvert trinn i matlagingen vises tydelig.

Filmene er samlet på nettstedet www.matfilmer.org. Der kan man finne alle filmene fra prosjektet via et menysystem. Og man kan se film med tegnspråk og/eller med teksting. Automatiske stopp ved filmvisning (etter hvert trinn i matlagingsprosessen) er mulig hvis ønskelig. Karde AS har produsert filmene.