Kapittel 3
- 3.3 Øvelser for å ta valg
3. juli 2020. Sist oppdatert: 3. juli 2026
- I dette kapittelet finner du informasjon om:
- 3.1 Øvelser for oppstart av gruppearbeid
- 3.2 Metoder for å få frem meninger
- 3.3 Øvelser for å ta valg
- 3.4 Øvelser for refleksjon
- 3.5 Metoder for kartlegging
- 3.6 Metoder for å øve på formidling
Du kan benytte ulike metoder for å få deltakere til å ta valg eller vise et standpunkt i en sak. Metodene kan også benyttes til å svare på ulike spørsmål og påstander. Det kan være enklere å svare hva man mener hvis man ikke trenger å si det med ord. Ved å benytte ulike metoder så kan du også la alle svarer (ta et valg) samtidig, da øker du sjansen for at alle svarer de det de selv mener uten å bli påvirket av andre som har svart før dem. Istedenfor at det tas en runde der det forventes at alle skal svare muntlig en og en, så kan heller de som ønsker få utdype hvorfor de svarte som de gjorde.
Ja/nei-kort
Materiell: kort som symboliserer ja eller nei
Beskrivelse: Alle deltakere får utdelt et rødt kort (nei-kort) og et grønt kort (ja-kort) hver. For variasjon kan det benyttes symboler eller tekst på kortene. For eksempel bilde av tommel opp (ja) eller tommel ned (nei), eller et kort med smile-munn og et kort med sur munn.
Bildet viser en gruppe som bruker grønne kort for å svare "ja" på et spørsmål. Foto: Odd Henning Gilje
Bildet viser en gruppe som bruker røde kort for å svare "nei" på et spørsmål. Foto: Odd Henning Gilje
Trafikklys
Materiell: Tre store plakater, for eksempel A3-kartong. En grønn, en gul og en rød, for å symbolisere de tre fargene i et trafikklys.
Beskrivelse: Dette er versjon av ja/nei som legger til rette for å kunne bevege seg i rommet. Den krever mer plass, men kan være veldig virkningsfullt. Du må henge opp en grønn, en gul og en rød plakat på veggene i rommet, med litt avstand. Dette symboliserer at deltakere kan ta et valg eller besvare et spørsmål/påstand med tre ulike svaralternativer. Når du leser opp (ha gjerne skriftlig på PowerPoint som er synlig i tillegg) et valg/spørsmål/påstand kan deltakere bevege seg til den plakaten som representerer det de vil svare: grønn for «ja», gul for «usikker» og rød for «nei».
Et skritt frem-øvelse
Materiell: ikke behov for materiell, men du må lage spørsmål og ha god nok gulvplass
Beskrivelse: alle deltakere stiller seg opp ved siden av hverandre på en rett linje. Du stiller dem ja/nei spørsmål. Den som vil svare ja tar de et skritt fremover, den som vil svare nei tar et skritt bakover. Det er også en mulighet å bruke øvelsen sånn at hver gang deltakeren ønsker å svare ja du tar den et skritt fremover, den som vil svare nei blir stående. Denne varianten kan for eksempel brukes på påstander du finner i noen av powerpointene om de ulike artiklene. Den som er enig tar et skritt frem, den som er uenig blir stående eller tar et skritt bak.
Demokratiøvelsen (Hege)
Slik refererer du til dette innholdet
Nasjonalt kompetansemiljø om utviklingshemming (NAKU) (2020) "3 - 3" [nettdokument].
Trondheim: NAKU
(sist faglig oppdatert 3. juli 2026, lest 1. september 2026).
Tilgjengelig fra https://naku.no/kunnskapsbanken/3-3
Helseoppfølging av personer med utviklingshemming
Mange personer med utviklingshemming går med helseplager som ikke blir oppdaget og derfor ikke behandlet. Ved å gjennomføre opplæringen vil du få økt kunnskap og oppmerksomhet om disse forholdene.
Opprett egen bruker
Med egen bruker kan du lagre artikler, lage leselister, sette opp veilednings- og opplæringsmapper som du kan dele med andre på «min side».