Hopp til hovedinnhold
Hjem Hjem

Søkeskjema

  • Om utviklingshemming
  • Kunnskapsbanken
  • Om NAKU
  • Aktuelt
  • Kontakt
  • Logg inn
  • Hjem
  • >
  • Kunnskapsbanken
  • >
  • Atferdsavtaler som miljøterapeutisk metode

Kunnskapsbanken

Her finner du artikler, filmer, lenkesamlinger og annet innhold knyttet til tjenester for personer med utviklingshemming.

  • Tips! Start med å lese artikkelen Om utviklingshemming
Se sektorer

Søkeskjema

  • Arbeid og aktivitet
    • Ordinært arbeid
    • Dagsenter
    • Arbeidsmarkedstiltak
    • > Se alle artikler
  • Pårørende og familie
    • Foreldre
    • Søsken
    • Foreldre med kognitive vansker
    • > Se alle artikler
  • Helse og omsorg
    • Habilitering
    • Helse
    • Psykisk helse
    • Rus
    • Ernæring
    • Seksuell helse
    • Aldring
    • BPA
    • Legemidler
    • > Se alle artikler
  • Hjem og miljø
    • Boformer
    • Universell utforming
    • Velferdsteknologi
    • > Se alle artikler
  • Kultur og fritid
    • Aktivitetsområder
    • Støttekontakt
    • > Se alle artikler
  • Oppvekst og utdanning
    • Barnehage
    • Grunnskole
    • SFO
    • Videregående opplæring
    • Voksenopplæring
    • > Se alle artikler
  • Tema og fagområde
    • CRPD
    • Selvbestemmelse
    • Miljøterapi
    • Diagnose
    • Kriminalitet
    • Kommunikasjon
    • Minoritetsbakgrunn
    • Tvang og makt
    • Livssyn
    • Ledelse og organisering
    • > Se alle artikler
Habilitering > Helse > Psykisk helse > Grunnskole > Selvbestemmelse > Miljøterapi

Atferdsavtaler som miljøterapeutisk metode - En strukturert og individuelt tilpasset måte å gi beslutningsstøtte, motivere og øke selvbestemmelse på

Atferdsavtaler er en strukturert metode for å tydeliggjøre mål, handlinger, støtte og avtalte resultater. Metoden brukes ofte for å støtte motivasjon og gjennomføring, men kan også fungere som praktisk beslutningsstøtte. Når avtalen bygger på personens egne ønsker og er individuelt tilpasset, kan den bidra til oversikt, mestring og selvbestemmelse. Forfatterne gir en oversiktlig innføring i hva atferdsavtaler er og presenterer eksempler fra egen praksis.

Skrevet av: Terje Fredheim, Pål Skogstad & Kristine Ryen Berge
6. november 2026. Sist oppdatert: 6. november 2026

Illustrasjon som viser nettbrett liggende på et bord, på bordet står to kaffekopper. Ill av Aleksander Bro Arntsen

Hva er en atferdsavtale?
En atferdsavtale er en konkret og gjensidig avklaring av hva personen ønsker eller skal arbeide mot, hvilke handlinger som inngår, hvilken støtte som er tilgjengelig, og hva som skjer når avtalte kriterier er oppfylt. Avtalen gjør sammenhengen mellom egne ønsker, mål, handling og resultat tydelig. Atferdsavtaler kan være enkle eller omfattende, kan gjelde én aktivitet, flere gjøremål i løpet av en dag eller et langsiktig mål som deles inn i mindre trinn. Holden og Finstad (2010) beskriver atferdsavtaler som avtaler med ulik kompleksitet, fra enkle og kortvarige avtaler til mer omfattende systemer med flere oppgaver, faste avtalemøter og oppsparing mot langsiktige mål. Det er viktig at personen som skal bruke avtalen selv kan se og forstå den, og den kan presenteres med tekst, bilder, symboler, konkreter eller digitale løsninger. Formen må tilpasses personens språk, kommunikasjon, forståelse og erfaring. Fellesnevneren er at en atferdsavtale har til hensikt å stimulere til valg i retning langsiktige mål og ønsker i tråd med personens verdier.

En atferdsavtale skiller seg fra en ordinær dagsplan ved at den ikke bare viser hva som skal skje. Den beskriver også hva personen har vært med på å velge, hvilke kriterier som gjelder, hvilken støtte som kan gis, og hvilket avtalt resultat som følger av gjennomføringen. Avtalen er et dynamisk verktøy som personen deltar i å utforme, evaluere og justere.

Atferdsavtaler kan være beslutningsstøtte i praksis
Atferdsavtaler er en strukturert miljøterapeutisk metode som kan gjøre mål, forventninger, støtte og resultater mer forståelige. Metoden kan bidra til motivasjon og gjennomføring, men kvaliteten avhenger av individuell tilpasning, reell medvirkning og systematisk evaluering. Demic et al. (2023) viser at beslutningsstøtte omfatter profesjonelle praksiser som kan gjøre personen bedre i stand til å fatte egne beslutninger og uttrykke sin vilje og sine preferanser. Når en atferdsavtale tar utgangspunkt i personens vilje og preferanser, konkretiserer reelle valgmuligheter og kompenserer for kognitive barrierer, kan den forstås som en slik beslutningsstøttende praksis. Avtalen blir da ikke bare et verktøy for motivasjon og forutsigbarhet, men et hjelpemiddel som kan gjøre selvbestemmelse mer praktisk gjennomførbar i hverdagen.

Metodens sentrale bestanddeler
En atferdsavtale bør ta utgangspunkt i verdier, ønsker og mål som er forståelige, konkrete og betydningsfulle for personen; for eksempel knyttet til egenomsorg, dagliglivets gjøremål, skoleferdigheter, sosial deltakelse, økonomi eller fritid. Avtalen beskriver hva som skal gjøres, når handlingen skal gjennomføres, og hvilke konkrete og forståelige kriterier som viser at oppgaven er utført. Det avklares samtidig hvilken støtte personen kan få, som påminnelser, visuell støtte, modellering, ledsagelse eller hjelp til å dele oppgaven i mindre trinn. Det avtalte resultatet bør være kjent på forhånd og kan være tilgang til en ønsket aktivitet, poeng, sparing mot et mål eller en overraskelse. Uansett bør det som oppnås være i tråd med personens ønsker, samt stå i et rimelig forhold til den innsatsen som kreves. Siden avtalene jevnlig gjennomgås og evalueres sammen med personen, kan støtten, kriteriene eller tidsintervallet justeres i tråd med resultater og felles evaluering. Avtalemøtene er en særlig viktig komponent i atferdsavtaler da det er der personen får erfaring med å planlegge gjøremål og få jevnlig evaluering på egen innsats for å nå egne ønsker.

Slik utvikles en atferdsavtale
Utvikling av en atferdsavtale kan beskrives som en strukturert prosess i seks trinn (figur 1). Prosessen starter med å utforske personens ønsker, behov og verdier, før disse omsettes til konkrete og avgrensede mål. Deretter avklares hvilke handlinger som skal gjennomføres, hvilken støtte som skal gis, og hvilket resultat personen oppnår ut over å nå målet. Avtalen gjøres synlig og tilgjengelig i en form som er tilpasset personens forutsetninger. Til slutt følges avtalen opp gjennom systematisk evaluering av i hvilken grad planlagte aktiviteter faktisk gjennomføres. Resultatene brukes til å videreføre, forenkle, justere eller avslutte avtalen. På denne måten blir atferdsavtalen et dynamisk verktøy som kan bidra til både gjennomføring, læring, beslutningsstøtte og selvbestemmelse.

Figur 1. En forenklet modell for utvikling, gjennomføring og evaluering av atferdsavtaler. Modellen illustrerer seks trinn fra kartlegging av ønsker og verdier til systematisk oppfølging og justering av avtalen: 1. Utforsk, 2. Avgrens, 3. Avtal, 4. Velg, 5. Synliggjør og 6. Følg opp.

Hvordan virker metoden?
Metoden skaper en tydelig forbindelse mellom det personen ønsker å oppnå, handlingene som må utføres, og resultatet av innsatsen. Når denne sammenhengen gjøres konkret, kan det bli lettere å komme i gang, holde retning og fullføre. Atferdsavtalen kan også kompensere for vansker med hukommelse, tidsforståelse, planlegging og impulskontroll. Den ytre strukturen fungerer som en støtte for handling, på samme måte som kalender, huskeliste eller en treningsapp gjør for mange andre.

Avtalen kan redusere behovet for gjentatte muntlige instrukser. Når et bilde, et skjema eller en digital løsning viser neste trinn, kan tjenesteyteren tre mer i bakgrunnen. Dette kan gjøre støtten mindre personavhengig og relasjonen mer preget av samarbeid enn korrigering og masing. Atferdsavtaler skaper på denne måten en større opplevelse av kontroll over omgivelsene og forutsigbarhet i hverdagens gjøremål. I tillegg rydder atferdsavtalen i forventninger, samt at det gir motivasjon til gjennomføring fordi det er avklart og gjennomtenkt hvordan miljøet skal reagere når oppgaver er gjort. I tillegg til å stimulere til konkrete handlinger, vil atferdsavtaler også indirekte stimulere til «avtalefølging» generelt. Dette er en viktig grunnleggende ferdighet som er nyttig i mange hverdagslige situasjoner.

Atferdsavtaler som beslutningsstøtte
Beslutningsstøtte handler ikke bare om å uttrykke et valg i øyeblikket, men også om å forstå alternativer, vurdere konsekvenser, holde fast ved egne ønsker og gjennomføre valg over tid. Atferdsavtaler støtter denne prosessen ved å gjøre valg, mål, handlinger og tilgjengelig hjelp konkrete før en krevende situasjon oppstår. Avtalen kan dermed gi støtte både i planleggingen, under gjennomføringen og i den etterfølgende evalueringen.

Avtalen kan flytte planleggingen til et tidspunkt der personen har gode forutsetninger for å delta. Personen kan da velge mål, aktiviteter, rekkefølge, tidspunkt, støtte og ønskede resultater. Når situasjonen senere blir krevende, fungerer avtalen som en påminnelse om det personen selv har vært med på å bestemme. Personen har fortsatt et fritt valg om vedkommende vil følge avtalen, men minnes da på at vedkommende selv har deltatt i planleggingen, og blir oppmerksom på konsekvenser på lengre sikt.

På denne måten kan atferdsavtalen bidra til selvbestemmelse, ikke bare ved å gi valgmuligheter, men ved å øke sannsynligheten for at personens valg faktisk lar seg gjennomføre. Perspektivet må være at avtalen skal hjelpe personen til å lykkes med egne mål, ikke først og fremst få personen til å gjøre det «noen andre» ønsker.

Erfaringer fra praksis
I Ecura har atferdsavtaler vært brukt for å støtte blant annet hverdagsaktiviteter, skolearbeid, sosial deltakelse, egenomsorg og meningsfulle fritidsaktiviteter. Erfaringene viser at individuell tilpasning er avgjørende.

I én tjeneste ble en avtale med få planleggingsmøter, flere oppgaver og langsiktig sparing for krevende. Avtalen ble derfor endret til kortere intervaller, færre aktiviteter per plan og mer umiddelbar tilbakemelding. Den enklere formen ga bedre oversikt og større mulighet til å lykkes. Eksemplet illustrerer et grunnprinsipp: Det er avtalen og støtten som skal tilpasses personen, ikke personen som skal tilpasses systemet.

I andre forløp har avtalene vært kombinert med faste samtaler om ønsker, behov og kommende beslutninger. Da har de fungert som en bro mellom det personen uttrykker i samtalen, og det personen ønsker å gjøre i hverdagen. En felles erfaring er at møtene med planlegging og evaluering i seg selv blir en strukturert arena for tilbakemeldinger og relasjonsbygging.

Atferdsavtaler i arbeid med skolefravær
En elev i 7. klasse hadde over tid utviklet omfattende skolefravær. Ved oppstart av tiltaket gikk eleven ikke på skolen i det hele tatt og hadde ikke vært på skolen på over ett år. Samtidig uttrykte eleven et tydelig ønske om å gå på skolen, få venner og være en del av skolemiljøet, men hadde vansker med å omsette disse ønskene til konkrete handlinger i hverdagen. Det omfattende fraværet medførte også at verken skole eller PPT kom i tilstrekkelig posisjon til å kartlegge elevens ferdigheter eller etablere et ordinært opplæringstilbud. Det ble derfor utviklet en trinnvis opptrappingsplan der atferdsavtaler fungerte som beslutningsstøtte gjennom hele tiltaksforløpet. I den innledende fasen var avtalene ikke rettet direkte mot skolegang, men mot å etablere grunnleggende ferdigheter og rutiner som var nødvendige for at eleven senere skulle kunne delta i skole og andre aktiviteter utenfor hjemmet. Typiske oppgaver var knyttet til personlig hygiene, som å pusse tenner, dusje og skifte til rene klær, i tillegg til andre selvvalgte aktiviteter utenfor hjemmet.

Atferdsavtalene ble gjennomgått i faste planmøter to ganger daglig. I møtene ble den foregående avtalen evaluert, før neste planperiode ble planlagt. Møtene ga eleven en aktiv rolle i planleggingen og bidro samtidig til å redusere belastningen ved å måtte ta vanskelige beslutninger i krevende situasjoner der og da. I stedet kunne eleven støtte seg til beslutninger som allerede var tatt på forhånd i samarbeid med trygge voksne. Etter hvert som eleven gjennomførte oppgavene hjemme mer stabilt, ble skole gradvis introdusert som en del av avtalene. I starten kunne en skoleoppgave innebære å møte på skolens område i kort tid eller delta i én enkelt og lystbetont aktivitet. Deretter ble kravene gradvis utvidet til lengre opphold, deltakelse i friminutt, flere aktiviteter, undervisningsøkter, klasserom og etter hvert ordinær undervisning. Hver avtale bestod normalt av konkrete og oppnåelige oppgaver som skulle gjennomføres frem til neste planmøte. Oppgavene ble valgt slik at de representerte små og håndterbare steg mot elevens overordnede mål. Fremgangen ble synliggjort gjennom poeng, systematiske registreringer og evaluering i planmøtene. Dette ga et tydelig grunnlag for videre beslutninger og for å vurdere når eleven var klar for en gradvis økning av kravene. I stedet for at eleven måtte ta stilling til krevende valg i selve situasjonen, kunne eleven støtte seg til beslutninger som var tatt på forhånd sammen med trygge voksne. På denne måten ble nødvendige forutsetninger for skolegang etablert før det ble stilt mer omfattende krav om deltakelse på skolen, samtidig som eleven opplevde forutsigbarhet, medvirkning og mestring gjennom hele prosessen.

Atferdsavtaler er et dynamisk tiltak, og avtalene ble derfor kontinuerlig justert i takt med elevens utvikling og mestring. Underveis ble antallet oppgaver utvidet, kriteriene for mestring gradvis gjort vanskeligere og kravene til gjennomføring økt. Det ble også benyttet ulike former for variasjon for å sikre fortsatt mestring, opprettholde motivasjonen og gjøre systemet spennende for eleven. Mot slutten av tiltaksperioden ble det blant annet innført en multiplikator. Dersom eleven hadde mestret skal-oppgavene og tre til fire bør-oppgaver, ble den opptjente poengsummen ganget med 1,2. Ved mestring av skal-oppgavene og fem til seks bør-oppgaver ble poengsummen ganget med 1,7, og dersom eleven mestret alle bør-oppgavene på planen, ble poengsummen doblet. På denne måten kunne økte krav kombineres med økte muligheter for forsterkning. Atferdsavtalen fungerte som et konkret bindeledd mellom elevens langsiktige mål og handlingene som måtte gjennomføres i hverdagen for å nå disse målene. Eleven ønsket å gå på skolen, få venner og være en del av skolemiljøet. Gjennom atferdsavtalene ble disse overordnede målene brutt ned til konkrete, oversiktlige og gjennomførbare handlinger. Etter hvert som mestringen økte, ble kravene gradvis utvidet fra grunnleggende aktiviteter hjemme og korte besøk på skolen til lystbetonte aktiviteter, deltakelse i friminutt, klasserom og ordinær undervisning (se eksempel i Figur 2).

Resultatene viste en betydelig endring. Før oppstart hadde eleven ikke vært på skolen på over ett år og hadde dermed ikke noe skoleoppmøte. I perioden hvor registreringene ble gjennomført, oppnådde eleven en gjennomsnittlig tilstedeværelse på skolen på 94 prosent, samtidig som kravene til deltakelse gradvis ble økt. Eleven etablerte også relasjoner til medelever og voksne på skolen, og både skole og PPT kom i posisjon til å kartlegge elevens faglige ferdigheter og videre opplæringsbehov. Eksemplet illustrerer hvordan atferdsavtaler kan fungere som praktisk beslutningsstøtte ved å omsette langsiktige ønsker og mål til konkrete og håndterbare handlinger. Avtalene reduserte behovet for å ta krevende beslutninger i situasjonen, samtidig som registreringene ga et systematisk grunnlag for å vurdere når og hvordan kravene kunne økes. Fra et utgangspunkt der eleven ikke hadde vært på skolen på over ett år, bidro denne systematiske og trinnvise tilnærmingen til en gjennomsnittlig tilstedeværelse på 94 prosent, samtidig som kravene til eleven gradvis ble økt.

Figur 2. Eksempel på hvordan en konkret atferdsavtalene kunne se ut en bestemt dag. Denne avtalen er visualisert med piktogrammer og små illustrasjoner som kan virke som supplerende kommunikasjonsverktøy. Den er delt inn i såkalte «skal-oppgaver» (f. eks nødvendige for deltakelse eller ivaretakelse av helse som tannpuss, hygiene og det å møte opp på skolen) og «bør-oppgaver» (f. eks det å delta i kroppsøving, spise mat sammen med de andre og gjøre lekser med mamma). Hver oppgave har en poengverdi, og skjemaet har avkrysningsbokser for å vise at de er utført eller ikke. Samlet poengsum kan føres inn i skjemaet i egne felt og skjemaet synliggjør hvor mange poeng som trengs for å kunne løse inn en premie.    

Visuell beslutningsstøtte gjennom atferdsavtaler
I en tjeneste ble det utviklet en visuelt tilrettelagt atferdsavtale for et barn med begrenset språk og kognitiv funksjonsnedsettelse. Barnet hadde allerede en dagsplan med bilder som bidro til struktur og oversikt i hverdagen. Kartlegging viste imidlertid at han ofte hadde behov for omfattende støtte for å komme i gang med daglige aktiviteter. I enkelte situasjoner innebar dette også at personalet overtok eller utførte oppgaver som barnet potensielt kunne mestre selv.

På bakgrunn av bistandskartlegging og drøftinger i ansvarsgruppen ble det prioritert hvilke aktiviteter og ferdigheter det skulle arbeides videre med. Et viktig mål var å etablere ett helhetlig og gjenkjennbart system som kunne brukes på tvers av ulike aktiviteter og ferdigheter, fremfor å etablere nye støttesystemer hver gang noe nytt skulle læres. Atferdsavtalen skulle dermed både støtte gjennomføring av daglige aktiviteter, gi muligheter for opplæring i nye ferdigheter og legge til rette for gradvis økt selvstendighet. I starten ble det fokusert på følgende aktiviteter: tannpuss, legge klær i skittentøyskurv, rydde tallerken inn i oppvaskmaskin, rydde leker før kveldsmat, finne nytt sengetøy, si «hadet» til boligpersonal, si «hei» til bussjåfør og pakke matboks og drikkeflaske i sekken.

Siden barnet hadde begrenset talespråk, ble avtalen utformet med omfattende visuell støtte. Med utgangspunkt i barnets sterke interesse for pirater ble det utviklet en avtaleplan og en sparesøyle med pirattema (Figur 3). Planlagte aktiviteter ble presentert som bilder på avtaleplanen, mens sparesøylen ble utformet som et skattekart. For hver gjennomført oppgave mottok barnet en laminert gullmynt som han kunne plassere på veien mot «skatten». Materiellet ble oppbevart i egne «skattekister», slik at hele avtalesystemet fikk en tydelig og gjenkjennbar utforming.

Figur 3. Eksempel på visuell utforming av atferdsavtale. Til venstre vises sparesøylen, der gullmynter plasseres for å synliggjøre progresjonen frem mot en valgt sluttforsterker (noen ganger også omtalt som premie). Til høyre vises avtaleplanen, der bilder av planlagte aktiviteter flyttes til «utførte oppgaver» etter hvert som aktivitetene gjennomføres. Slike skjema kan tenkes å kunne gjenbrukes ved hjelp av symboler med magneter eller klistremerker som kan tas av og på.

Det ble gjennomført to faste avtalemøter hver dag, ett planleggingsmøte om morgenen og ett evalueringsmøte om kvelden. I planleggingsmøtet ble fem oppgaver presentert ved hjelp av bilder og plassert på avtaleplanen. Før hver aktivitet avventet personalet for å gi barnet mulighet til å ta initiativ og starte aktiviteten selv. Ved behov ble det gitt en kort påminnelse. Når en oppgave var gjennomført, flyttet barnet bildet til feltet for «utførte oppgaver» og mottok ros og en gullmynt som ble plassert på sparesøylen. Når sparesøylen var full, fikk barnet tilgang til en på forhånd valgt sluttforsterker.

Systemet ble introdusert gradvis. I starten bestod sparesøylen av fem gullmynter, og avtalen inneholdt oppgaver barnet allerede mestret. Det tok da én til to dager å fylle sparesøylen. Deretter ble den utvidet til 15 gullmynter, som vanligvis tok tre til seks dager å fylle, før den til slutt ble økt til 30 gullmynter. Denne fylles nå på litt over én uke. Også oppgavene ble gradvis variert. I den første fasen ble fem faste oppgaver benyttet, før utvalget ble utvidet til ni ulike aktiviteter.

Selv om barnet på grunn av begrenset språk ikke hadde deltatt direkte i den innledende utformingen av selve avtalesystemet, ble det lagt vekt på å tilpasse systemet til hans uttrykte interesser og preferanser. Pirattemaet tok utgangspunkt i en interesse han viste tydelig, og sluttforsterkerne ble foreslått av barnet selv. Etter at avtalen ble tatt i bruk, har han selv oppsøkt systemet, gått bort til avtaleplanen og vist interesse for å henge opp både bilder og gullmynter. Dette gir samtidig nye muligheter for å utvide medvirkningen, blant annet ved at barnet i større grad kan delta i valg av hvilke aktiviteter som skal inngå i den enkelte avtalen.

Eksemplet illustrerer hvordan atferdsavtaler kan fungere som visuell beslutningsstøtte når talespråket alene ikke er tilstrekkelig for å formidle valg, planer og fremdrift. Bilder, konkrete symboler og en fast struktur kan gjøre det lettere å forstå hva som skal skje, synliggjøre hva som allerede er gjennomført og støtte barnet i å handle i tråd med valg og prioriteringer som er gjort på forhånd. Samtidig kan et stabilt og individuelt tilpasset avtalesystem redusere behovet for at personalet kontinuerlig initierer eller overtar aktiviteter, og dermed legge til rette for økt initiativ, medvirkning og selvstendighet.

Atferdsavtaler som beslutningsstøtte for økt deltakelse
I en Ecura-tjeneste ble det benyttet atferdsavtaler overfor en voksen person som hadde utfordringer knyttet til initiativtaking, planlegging og gjennomføring av dagligdagse aktiviteter. Personen ønsket å delta mer i praktiske gjøremål, være mer sosialt aktiv og etablere en mer hensiktsmessig døgnrytme, men hadde vansker med å omsette disse ønskene til handling i hverdagen.

Atferdsavtalen fungerte som beslutningsstøtte ved at aktiviteter, mål og prioriteringer ble planlagt i faste avtalemøter to ganger om dagen. Personen deltok aktivt i valg av oppgaver og forsterkere, og fikk anledning til å påvirke innholdet i planen. Aktivitetene ble valgt fra en oppgavebank med både praktiske gjøremål, egenomsorgsoppgaver og sosiale aktiviteter. Avtalen gjorde det tydelig hva som skulle gjennomføres, hvilke valg som var tatt og hvordan fremgang skulle registreres. Personalet skulle i minst mulig grad minne om enkeltoppgaver, men heller henvise til avtalen som personen selv hadde vært med på å utforme.

Målet med tiltaket var å øke deltakelse i dagliglivets aktiviteter, sosial deltakelse og regulering av døgnrytme. Tiltaket var organisert rundt to faste avtalemøter daglig. På møtene ble det planlagt aktiviteter frem til neste møte gjennom en atferdsavtale som normalt bestod av tre skal-oppgaver og ni bør-oppgaver. Skal-oppgavene omfattet aktiviteter som var vurdert som særlig viktige for personens måloppnåelse og fungering i hverdagen, mens bør-oppgavene representerte aktiviteter som var ønskelige å gjennomføre, men som i større grad kunne utsettes eller enkelte ganger utgå. Denne strukturen bidro til å tydeliggjøre hvilke aktiviteter som skulle prioriteres og reduserte behovet for å ta mange løpende beslutninger gjennom dagen. På denne måten fungerte atferdsavtalen som en form for beslutningsstøtte ved at viktige valg og prioriteringer ble avklart på forhånd i samarbeid med tjenesteyterne.

Registreringene viste en tydelig positiv utvikling over tid. I oppstartsfasen lå samlet mestring av skal- og bør-oppgaver på omtrent 70 prosent. Etter de første 10-12 ukene økte mestringen og stabiliserte seg på om lag 90 prosent gjennom tiltaksperioden. Samtidig ble kravene gradvis økt ved at oppgavene ble mer omfattende og antallet aktiviteter i planene ble utvidet. Det ble også arbeidet målrettet med å redusere behovet for støtte gjennom færre avtalemøter. Til tross for at både kravene og graden av selvstendighet ble økt, ble den positive utviklingen opprettholdt.

Resultatene illustrerer hvordan atferdsavtaler kan fungere som beslutningsstøtte ved å omsette langsiktige mål til konkrete prioriteringer og håndterbare handlinger i hverdagen. Utfordringen var ikke nødvendigvis å vite hva personen ønsket å oppnå, men å planlegge, prioritere og gjennomføre aktivitetene i praksis. Atferdsavtalen bidro til å bygge bro mellom personens ønsker og den faktiske gjennomføringen i hverdagen ved å gjøre valg, planer og forventninger konkrete, oversiktlige og håndterbare.

En publisert praksisstudie fra Ecura og OsloMet undersøkte bruk av atferdsavtaler for å øke utføringen av hverdagsaktiviteter hos to voksne personer. Ved hjelp av atferdsavtaler og tegnøkonomi ble det etablert tydelige sammenhenger mellom planlegging, gjennomføring og oppnådde resultater. Studien viste at alle aktivitetene som inngikk i tiltakene økte etter at atferdsavtalene ble innført. Artikkelen illustrerer hvordan atferdsavtaler kan fungere som en strukturert støtte for gjennomføring av aktiviteter som personen ønsker eller har behov for å mestre i hverdagen (Vandbakk, M., Steingrimsdottir, H. S., & Finstad, J., 2019).

Forutsetninger og etiske grenser
En atferdsavtale er ikke reelt gjensidig bare fordi den omtales som en avtale. Dersom mål, oppgaver og konsekvenser bestemmes ensidig av tjenesteyterne, kan metoden bli et styringsverktøy som svekker selvbestemmelsen. Personen må så langt som mulig delta i valg av mål, oppgaver, rekkefølge, støtte og resultater. Det må være mulig å ombestemme seg, be om hjelp og få avtalen justert. Grunnleggende behov, rettigheter, egne penger eller aktiviteter personen ellers har krav på, skal ikke gjøres betinget av at avtalen følges.

Metoden må bygge på kartlegging av ferdigheter, helse, kommunikasjon og hva som faktisk er viktig for personen. Tjenesteyterne må samtidig følge med på tegn på ubehag, motstand eller manglende forståelse. En avtale som skaper press, gjentatte nederlag eller konflikt, må endres eller avsluttes.

Avslutning
Atferdsavtaler er en strukturert miljøterapeutisk metode som kan bidra til å gjøre mål, valg, støtte og forventninger mer forståelige og håndterbare. Når avtalen tar utgangspunkt i personens egne ønsker og prioriteringer, kan den fungere som et praktisk verktøy for både gjennomføring, mestring og beslutningsstøtte. Ved å synliggjøre sammenhengen mellom mål, handlinger og resultater kan metoden redusere kompleksitet, styrke forutsigbarhet og øke sannsynligheten for at personen lykkes med egne valg og planer. Gjort riktig er dette beslutningsstøtte i praksis, og det bidrar til selvbestemmelse i tråd med personens egne verdier og målsettinger.

Samtidig er det viktig å være oppmerksom på metodens begrensninger. En atferdsavtale er ikke i seg selv et uttrykk for selvbestemmelse. Dersom mål, kriterier eller konsekvenser i hovedsak defineres av tjenesteyterne, kan avtalen utvikle seg til et styringsverktøy snarere enn et støtteverktøy. Metoden stiller derfor krav til individuell tilpasning, reell medvirkning, etisk refleksjon og løpende evaluering. Atferdsavtaler uten disse elementene ivaretatt følger ikke metodens krav.

Atferdsavtaler bør derfor ikke forstås som en universalløsning, men som ett av flere mulige hjelpemidler for å støtte personer i å nå mål som er viktige for dem selv. Når avtalen er tilpasset personens forutsetninger, bygger på frivillighet og brukes fleksibelt, kan den være et verdifullt bidrag til økt selvbestemmelse, deltakelse og mestring i hverdagen. Når disse forutsetningene ikke er til stede, bør avtalen justeres eller erstattes av andre former for støtte.

Denne balansen mellom struktur og selvbestemmelse er kanskje atferdsavtalens viktigste styrke, men også dens viktigste utfordring. Når metoden brukes med respekt for personens ønsker, valg og rett til å påvirke egen hverdag, kan den bidra til å gjøre selvbestemmelse mer praktisk gjennomførbar i hverdagen.

Referanser

Demic, S., van den Breemer, R., Hanisch, H., & Lid, I. M. (2023). Beslutningsstøtte i kommunale botilbud for personer med utviklingshemming. Fontene forskning, 16(1), 4–19.

Edgemon, A. K. mfl. (2021). Using behavior contracts to improve behavior of children and adolescents in multiple settings. Behavioral Interventions, 36(1), 271–288.

Holden, B. & Finstad, J. (red.). (2010). Atferdsavtaler: Et hjelpemiddel for å velge hensiktsmessig atferd. Gyldendal Akademisk.

Vandbakk, M., Steingrimsdottir, H. S., & Finstad, J. (2019). Økt utføring av hverdagsaktiviteter gjennom atferdsavtaler. Norsk Tidsskrift for Atferdsanalyse, 46(1), 15-28.

Slik refererer du til dette innholdet
Fredheim, T., Skogstad, P. og Berge, K.R. (2026) "Atferdsavtaler som miljøterapeutisk metode" [nettdokument]. Trondheim: Nasjonalt kompetansemiljø om utviklingshemming (NAKU). Sist faglig oppdatert 6. november 2026, lest 10. november 2026. Tilgjengelig fra https://naku.no/kunnskapsbanken/atferdsavtaler-som-miljøterapeutisk-metode
Del artikkelen:

Relaterte artikler

  • Tilpasset informasjon som åpnet for læring, refleksjon og endring
  • Atferdsaktivering
  • Funksjonelle analyser - en innføring
  • Opplæring og veiledning for gode tjenester
  • ACT til personer med utviklingshemming
  • Kortlest og lettlest: Å gjøre informasjon tilgjengelig

Nylig lagt til

9
nov

Tilpasset informasjon som åpnet for læring, refleksjon og endring

Tilgang til informasjon er en grunnleggende forutsetning for å kunne ta valg, uttrykke egne meninger og delta i samfunnet. For personer med utviklingshemming innebærer dette ikke bare en rett til [...]

Les mer
6
nov

Atferdsaktivering

Atferdsaktivering representerer et strukturert rammeverk for å øke deltakelse i meningsfulle aktiviteter og styrke personens kontakt med positive opplevelser i hverdagen. Som behandling for depresjon [...]

Les mer
5
nov

Funksjonelle analyser - en innføring

Hvorfor oppstår utfordrende atferd, og hvordan kan vi forstå den uten å ty til forklaringer som «vanskelig», «trassig» eller «aggressiv»? Funksjonelle analyser gir et systematisk verktøy for å [...]

Les mer

NAKU

Nasjonalt kompetansemiljø om

utviklingshemming

Olav Kyrres gate 9,

7491 Trondheim Se kart

Telefon: 73 55 93 10

kontakt@naku.no

Følg oss på Facebook

English info

Personvern

Cookies

Tilgjengelighetserklæring for naku.no

 

Ansvarlig redaktør:

Aud Elisabeth Witsø

Redaktør: 

Linda Barøy 

 

 

NAKU ligger under Fakultet for medisin og helsevitenskap ved Institutt for psykisk helse ved NTNU og er finansiert via Helsedirektoratet.

© 2026 NAKU