E-læring om mat og trivsel
Fou-bedriften Karde har sammen med Stiftelsen Dam, Statped og NFU, laget en e-læring for personer med utviklingshemming fra prosjektet “kom og se - så godt!”.
6
nov
Les mer
E-læring om gode matvaner og nyttig mosjon
Fou-bedriften Karde har utviklet “Lettere kropp”, en e-læring om informasjon knyttet til matvaner, fysisk aktivitet og helserelaterte valg.
6. november 2024. Sist oppdatert: 6. november 2024
Illustrasjon: Aleksander Bro Arntsen
Karde og Norsk forbund for utviklingshemmede (NFU), med støtte fra Stiftelsen Dam, har laget denne e-læringen om mat og mosjon. E-læringen er utviklet for personer med utviklingshemming.
Til sammen består e-læringen av 9 områder som har overskriftene:
- Overvekt og helse
- Sunne matvaner
- Kjøpe smart
- Inntak av kalorier
- Bruk av kalorier
- Enkel trening
- Lage maten selv
- Usunn mat
- Alternative måltider
Innenfor hvert område får man relevant informasjon, ulike quizer og filmer som forklarer begrepene.
Det er også utviklet ressurser for støttepersoner, temaene på denne siden er delt opp i fire kategorier:
- Vite: Sunne matvaner, overvekt og helse, usunn mat
- Gjøre: Lage maten selv, kjøpe smart, enkel trening
- Telle: Inntak av energi, bruk av kalorier
- Velge: Alternative måltider
Slik refererer du til dette innholdet
Nasjonalt kompetansemiljø om utviklingshemming (NAKU) (2024) "E-læring om gode matvaner og nyttig mosjon " [nettdokument].
Trondheim: NAKU
(sist faglig oppdatert 6. november 2024, lest 7. november 2024).
Tilgjengelig fra https://naku.no/kunnskapsbanken/e-læring-om-gode-matvaner-og-nyttig-mosjon
Opprett egen bruker
Med egen bruker kan du lagre artikler, lage leselister, sette opp veilednings- og opplæringsmapper som du kan dele med andre på «min side».