Temahefte om ernæring
Etter at du har lest heftet er målet at du er godt kjent med de nasjonale kostrådene og kjenner til andre aktuelle retningslinjer. Kjenner til sammenhengen mellom kosthold og helse. Kan tilrettelegge [...]
5
jan
Les mer
E-læring "Lettere kropp"
Fou-bedriften Karde har utviklet “Lettere kropp”, en e-læring om informasjon knyttet til matvaner, fysisk aktivitet og helserelaterte valg.
6. november 2024. Sist oppdatert: 6. november 2024
Illustrasjon: Aleksander Bro Arntsen
Karde og Norsk forbund for utviklingshemmede (NFU), med støtte fra Stiftelsen Dam, har laget denne e-læringen om mat og mosjon. E-læringen er utviklet for personer med utviklingshemming.
Til sammen består e-læringen av 9 områder som har overskriftene:
- Overvekt og helse
- Sunne matvaner
- Kjøpe smart
- Inntak av kalorier
- Bruk av kalorier
- Enkel trening
- Lage maten selv
- Usunn mat
- Alternative måltider
Innenfor hvert område får man relevant informasjon, ulike quizer og filmer som forklarer begrepene.
Det er også utviklet ressurser for støttepersoner, temaene på denne siden er delt opp i fire kategorier:
- Vite: Sunne matvaner, overvekt og helse, usunn mat
- Gjøre: Lage maten selv, kjøpe smart, enkel trening
- Telle: Inntak av energi, bruk av kalorier
- Velge: Alternative måltider
Slik refererer du til dette innholdet
Nasjonalt kompetansemiljø om utviklingshemming (NAKU) (2024) "E-læring "Lettere kropp"" [nettdokument].
Trondheim: NAKU
(sist faglig oppdatert 6. november 2024, lest 14. januar 2026).
Tilgjengelig fra https://naku.no/kunnskapsbanken/e-læring-lettere-kropp
Opprett egen bruker
Med egen bruker kan du lagre artikler, lage leselister, sette opp veilednings- og opplæringsmapper som du kan dele med andre på «min side».